HYBRID RACING PERFORMANCE DAY CAMP an der Sportschule Oberhaching - Jetzt anmelden und Early Bird Special sichern!
Bei uns erlebt ihr die perfekte Kombination aus Analyse, Training und Community, egal ob als Einstieg oder Vorbereitung für den Wettkampf im Bereich Hybrid Racing!
Das Performance Camp verbindet professionelle Leistungsdiagnostik, personalisiertes Coaching und intensives Gruppentraining zu einem einzigartigen Performance-Erlebnis vor den Toren Münchens. Individuelle Analysen, strukturierte Trainingspläne und realitätsnahe Simulationen ermöglichen gezielte Fortschritte. Regeneration, sportlergerechte Ernährung sowie Community-Formate schaffen optimale Bedingungen für Motivation, Austausch und nachhaltige Leistungsentwicklung. Ein Camp für ambitionierte Athletinnen und Athleten, die strukturiert trainieren und ihr Leistungsniveau messbar verbessern wollen.
WAS EUCH ERWARTET
Diagnostics & Analysis
Fundiert, individuell, messbar: Moderne Diagnostik liefert klare Daten zu Leistungsstand, Stärken und Potenzialen. Auf dieser Basis entstehen personalisierte Empfehlungen, die Training gezielt steuern und Fortschritte objektiv nachvollziehbar machen.
Training & Simulation
Praxisnah und strukturiert: Wettkampfspezifische Inhalte verbinden Ausdauer, Kraft und Technik. Realistische Simulationen ermöglichen gezielte Vorbereitung und schaffen Sicherheit für die persönliche Performance im Hybrid Racing Umfeld.
Commmunity Spirit & Networking
Gemeinsam stärker: Training in motivierender Atmosphäre fördert Austausch, gegenseitige Unterstützung und neue Kontakte. Eine leistungsorientierte Community schafft zusätzliche Motivation und ein besonderes Camp-Erlebnis.
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Recovery
Belastung und Regeneration im Gleichgewicht: Sportlergerechte Ernährung, aktive Erholung sowie ergänzende Angebote unterstützen Anpassungsprozesse und sichern nachhaltige Leistungsentwicklung über das Camp hinaus.
WARUM DIE SPORTSCHULE OBERHACHING?
✅ Moderne Ausstattung: S.P.O. Club mit über 600 m² und Hyrox Training Center, Sporthallen, Außenanlagen, Schwimmbad & Sauna, Gastronomie und Seminarräume – alles unter einem Dach.
✅ Kompetente Betreuung: Erfahrenes Team aus Athletiktrainern und Sportwissenschaftlern: Base Builder, pb athletics und der TH Deggendorf.
✅ Optimale Erreichbarkeit: Nur 20 km südlich von München, direkter S-Bahn-Anschluss (S3 Furth), direkt angrenzend an den Perlacher Forst.
✅ Rundum-Paket: Programm, Verpflegung und Infrastruktur aus einer Hand. Unterkunft bei Interesse individuell zubuchbar.
✅ Ideale Kombination: Individuelle Analyse und persönliches Coaching in einem motivierenden Gruppen- und Simulationsumfeld.
WAS BEDEUTET DIAGNOSTIK GENAU?
Unsere Leistungsdiagnostik ist eine strukturierte und datenbasierte Analyse deiner aktuellen Leistungsfähigkeit. Sie umfasst u.a.
- BIA-Körperanalyse
- Kraftmessungen
- Sprungkraftmessungen
- Ausdauertestungen (inkl. Laktattest)
- KI-gestützte Stärken-Schwächen-Analysen (z. B. verschiedene Teststationen)
Das Ergebnis: Du erhältst eine persönliche Auswertung mit klaren Empfehlungen zu Trainingsschwerpunkten, abgestimmt auf dein individuelles Potenzial – eine fundierte Basis für gezielte Leistungsoptimierung.
Dauer: ca. 1 Tag
Fitnesslevel: vom Beginner bis zum Profi
PROGRAMM: 7 Tage als Beispiel
- Tag 1 – Ankommen & Diagnostik
- Tag 2 – Engine & Running Base
- Tag 3 – Strength & Movement Quality
- Tag 4 – Recovery & Skill Day
- Tag 5 – Hybrid Racing Specific Preps
- Tag 6 – Benchmark & Challenge Day
- Tag 7 – Finale & Transfer
* Kürzere Camps werden ebenfalls angeboten: 5 Tage (Mo-Fr) und 3 Tage (Fr-So)
LEISTUNGEN IM ÜBERBLICK
- Leistungsdiagnostik (BIA, Kraftmessung, Laktattestung, Bio Age)
- Individualisierte Stärken-Schwächen-Analyse
- Personalisierter Trainingsplan
- Individuelles Coaching und Training
- Simulations und Wettkampfvorbereitung
- Vollpension inkl. Frühstück, Mittagessen, Abendessen (Buffetangebot „all you can eat“ – inklusive Wasser, Salat- & Pastabuffet)
- Networking & Freizeitangebote inkl. Kennenlernen am Campfire und Abschiedsparty
- Kostenfreie Nutzung aller Sportanlagen (nach Verfügbarkeit) inkl. Schwimmbad & Sauna
- 4-Wochen Gratismitgliedschaft im S.P.O. Club
- Zimmer unterschiedlicher Kategorien zu Spezialpreisen zubuchbar
