Letzte Woche war die U16 Mannschaft der Munich Cowboys bei uns an der Sportschule zu Gast, um sich in unserem top modernen SPO Lab einer umfassenden Leistungsdiagnostik zu unterziehen. In unserem SPO Lab bieten wir Leistungsscans sowie KI Analysen, gepaart mit modernen, sportwissenschaftlichen Verfahren zur objektiven Erfassung und Beurteilung der körperlichen Leistungsfähigkeit der Athleten an.

Das erklärte Ziel der Munich Cowboys: die körperliche Fitness, Schnelligkeit und Reaktionsfähigkeit der Spieler präzise zu messen und damit die Grundlage für gezieltes Training und maximale Performance auf dem Footballfeld zu schaffen.

Im EGYM-Raum absolvierten die Cowboys intensive Krafttests an der Brust- und Beinpresse. Hier wurde mit modernster Technologie nicht nur die Maximalkraft, sondern auch die Bewegungsausführung digital erfasst – für ein genaues Bild der individuellen Leistungsfähigkeit.

Weiter ging es mit Reaktions- und Schnelligkeitstests auf dem Skillcourt. Dabei wurden Reaktionsgeschwindigkeit und Bewegungskoordination unter realitätsnahen Bedingungen überprüft – eine perfekte Trainingsgrundlage für Football-Athleten, bei denen jede Sekunde zählt 🙂

Auch die Explosivität kam nicht zu kurz: Beim Jump & Reach auf den Kraftmessplatten zeigten die Cowboys ihre Sprungkraft, während beim 40-Yard Dash die Sprintgeschwindigkeit gemessen wurde – eine der wichtigsten Kennzahlen im American Football. Außerdem stand in der Sporthalle noch der Standweitsprung auf dem Programm – ein Klassiker der Athletiktests, der Rückschlüsse auf Schnellkraft, Stabilität und Technik zulässt!

Unerlässlich war natürlich auch die Körperdatenanalyse. Diese Werte helfen dabei, Training und Regeneration individuell anzupassen – ein entscheidender Faktor auf dem Weg zur optimalen Leistungsfähigkeit.

Schön, dass Ihr bei uns wart – spannende Einblicke findet Ihr auch in u.s. Video – viel Spaß beim Anschauen!

Ausführliche Infos über unser SPO Lab werden wir Euch in den nächsten Wochen hier auf unserer Website zur Verfügung stellen 🙂